Skip to content
- Mnogi vole svinjsku mast. Međutim, važno je shvatiti da pretjerana konzumacija može imati posljedice za tijelo.
- S druge strane, ako se jede umjereno, proizvod će donijeti samo koristi. A najveći je u određeno doba dana. Koristite svinjsku mast ujutro ili navečer.
- Za one koji su ujutro aktivni i u pokretu, preporučuje se u ovo doba dana jesti svinjsku mast.
Ako osoba nije jela praktički ništa ujutro i za ručak, onda svinjska mast za večeru navečer sigurno neće škoditi. Ali umjereno.
- Malo proizvoda (10-30 grama) ujutro dat će čovjeku energiju i potaknuti stvaranje žuči za bolju probavu.
- Ujutro se možete počastiti svinjskom mašću čak i ako vas vrlo brzo očekuje tjelesna aktivnost, primjerice, teretana.
